By

Εάν είστε από εκείνους που ισχυρίζονται ότι δεν βρίσκουν χρόνο για να κάνουν κάτι για τον εαυτό τους, οι παρακάτω 13 τρόποι για να βελτιώσετε την υγεία σας δεν θα σας αφήσουν κανένα περιθώριο για δικαιολογίες, αφού δεν θα χρειαστεί να σπαταλήσετε πάνω από 60 δευτερόλεπτα. Πάρ...

Είναι θέμα επιλογής. Να είστε θετικοί κι ελεύθεροι ή αρνητικοί και φυλακισμένοι του εαυτού σας. Να ζείτε στο παρελθόν ή να ελπίζετε για το παρόν. Όπως είχε πει κάποτε ένας διάσημος αμερικανός συγγραφέας «απ’ όλες τις σκέψεις που κάνει ο άνθρωπος, η χειρότερη είναι «αν είχα κάνε...

Θλιβερές προβλέψεις για το μέλλον της εργασίας αλλά και των πολιτών πυροδοτούν τα στοιχεία για την ανεργία ανοίγοντας ταυτόχρονα τον δρόμο στην ιδιωτική ασφάλιση να κινηθεί «διασωστικά» προτείνοντας λύσεις και προϊόντα ανάλογα με το οικονομικό περιβάλλον. Οι τομείς υγεία ς ...

Η οικονομία της Ευρωζώνης εξακολουθεί να είναι ευάλωτη, με αργούς ρυθμούς βελτίωσης, ισχυρή φορολογική πίεση και υψηλά ποσοστά ανεργίας. Σε ένα τέτοιο οικονομικό περιβάλλον, η εμπιστοσύνη των νοικοκυριών υφίσταται μεγάλη πίεση. Με την προοπτική της εορταστικής περιόδου στο τέλο...

Όταν είμαστε ξεκούραστοι, είμαστε και πιο δραστήριοι. Και όταν είμαστε δραστήριοι, αισθανόμαστε καλά με τον εαυτό μας, δυναμικοί και δυνατοί. Όταν μας χτυπά η κούραση, τότε όλα μας φαίνονται άθλος, από το πιο απλό ως το πιο μεγάλο και εφόσον ως είδος είμαστε…ενοχικοί (προπατορικό...

Έχει η Ευρώπη την οικονομική δυνατότητα να συνταξιοδοτηθεί; Εκατομμύρια Ευρωπαίοι “baby boomers” θα φτάσουν σε ηλικία συνταξιοδότησης την επόμενη δεκαετία. Ο λόγος των συνταξιούχων προς εργαζομένους θα μεταβληθεί σημαντικά και θα επηρεάσει το ύψος των συντάξεων που μπορού...

Στα ιδιωτικά προγράμματα υγείας στρέφονται οι Έλληνες καταναλωτές, όντας απογοητευμένοι από τις παροχές του δημοσίου τομέα. Το περιορισμένο εύρος των καλύψεων σε πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια υγεία αλλά και η έλλειψη υπηρεσιών ποιότητας έχουν τα τελευταία χρόνια προσανατολί...

Σημαντικές πληροφορίες για το τι πρέπει να φροντίσει ο οδηγός πριν και μετά από ένα τροχαίο ατύχημα εξέδωσε ο Σύνδεσμος Ασφαλιστικών Διαμεσολαβητών Χανίων, με στόχο να ενημερώσει τους καταναλωτές, ώστε την ώρα της ζημιάς να είναι κατάλληλα προετοιμασμένοι. Όπως αναφέρει...

Την μη συμμόρφωση με τους κανόνες της ορθής συμπεριφοράς κατά την οδήγηση και μέτρων ασφαλείας μαρτυρά η θλιβερή ευρωπαϊκή πρωτιά της χώρας μας σε θανάτους από τροχαία. Σύμφωνα με στοιχεία του Κέντρου Τεχνολογίας της Allianz (Allianz Zentrum für Technik, ή AZT) στην...

Περισσότερες από 300 καταστροφές, οι οποίες προκλήθηκαν είτε από ανθρώπινες ενέργειες είτε από φυσικά φαινόμενα, σημειώθηκαν το 2013. Περίπου 26.000 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους, ενώ οι συνολικές απώλειες ανήλθαν σε 140 δις και οι ασφαλισμένες σε 45 δις. Ο τυφώνας Haiy...